趴着睡胸部易外扩变形

　　对于忙碌了一天很疲惫的女性来说，也许晚上睡觉的时间是她们可以毫无顾忌全方位放松的时候，在睡觉的时候有些女性为了最好地达到放松休息的效果，可能会选择仰着，卧着，侧着，或者趴着以各种姿态睡觉。但是并不是全部的姿态都是正确的，要保养胸部就需要有一个健康的姿态来睡觉。大家都知道睡觉的美容最健康的方法，不仅可以美肤，还为整个身体带来健康和护理。
 

　　正确的睡姿应该是：

　　如果是一直致力于丰胸美乳的女性毫无顾忌地睡觉的话，对丰胸美乳是非常不利的。特别是一天都坚持为丰胸美乳，到晚上特别卧睡对胸部的伤害可能会毁掉你一天的丰胸成功。正确的睡姿最好是保持向右侧睡状态。向右侧睡还对心脏有好处！
 

　　以下是一些小建议：
 

　　丰胸秘籍：自制丰胸膜

　　胸膜不仅丰胸还可改善乳房肌肤，让乳房看起来更美。尤其是那些前胸会长痘痘的，乳房肌肤粗糙，干瘪，暗沉的女性，更应该尝试一些给你的乳房做一次胸膜。不要以为只有脸部需要保养，胸部肌肤也需要！乳房肌肤最需要的营养就是胶原蛋白和维生素，所以做的乳房面膜，最好是用含有这些营养的物质。因为乳房肌肤比较脆弱，在制作面膜的时候一定要保持用料和双手的干净。经常多胸膜可以让胸部保持坚挺，不易下垂！
 

　　例如香蕉蜂蜜胸膜：香蕉也是经常用来做面膜敷脸的材料，当然也非常合适用来做胸膜。香蕉蜂蜜面膜的制作非常简单，只需要将香蕉扒皮，捣成糊状，再加入少许蜂蜜，均与地涂在乳房上即可。制作香蕉蜂蜜面膜最好不要用那些药剂催熟的香蕉，敷胸膜时小编建议你用保鲜纸薄薄地包裹一层，可以让肌肤更好地吸收。