“呼之欲出”的大“暴乳”让我们无法挪开眼神，让人无法抗拒，有谁不想拥有这份眷顾？平坦的胸部是我们的遗憾，更使我们的形象大打折扣，同样也是无法掩盖的，所以丰满圆润的胸部的确占领了一定的优势。这样一来，我们就更渴盼拥有大大的乳房，深邃的乳沟。为了弥补不足，填补这份缺陷美，丰胸运动也不至于为时已晚，只要我们还有那份求美的心。

        中医表示，月经来的第1天算起第11天开始1周内，女性贺尔蒙作用最颠峰期，这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物，长期下来可大约大一个罩杯。

        有些艺人一阵子不见就发现胸部又长大，艺人都会说是利用中药调养，中医表示，月经来的第1天算起第11天开始1周内，女性贺尔蒙作用最颠峰期，这段时间利用中药调养、勤加按摩或是多吃一些有丰胸作用的食物，长期下来可大约大一个罩杯。

　　从月经来第1天开始算起第11天，因卵巢动情激素分泌量高，是丰胸好时机，利用按摩或是针灸穴位刺激腺体和内分泌，促进乳房发育或是多吃一些富含胶质、蛋白质等食物，达到丰胸的效果。尤其对青春期的女性效果最好;成熟女性则可让胸部变得坚挺有弹性。

　　依原因调养

　　胸部发育小，照中医看诊体质上可分为肝郁气滞、冲任失调、脾胃失调、肺气亏虚4种类型，平常可饮用茶饮调养好失调的部分，茶饮做法都是用约400cc的水再放入材料煮沸，过滤出这些药材后可当成一般茶饮饮用。