爱美女性都不希望自己的胸部小小的，那么，该如何丰胸呢？日常生活中都有哪些不错的丰胸方法呢？这对于小胸的美女来说，或许是每天都在思考的问题，其实，睡前做些必要的按摩还是非常有助于美胸的。

　　有助于美胸的方法一：睡前按摩

　　虽然说现代人都很忙碌，但是，对于想美胸的女性来说，只要每天花15分钟进行按摩胸部，就可以让胸部线条更完美，而且动作简单方便。
 

　　动作1、

       洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内。
 

　　动作2、
       用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　动作3、
       双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　动作4、
       双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　动作5、
       使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

　　有助于美胸的方法二：床上蛙泳

　　想丰胸的小胸美女，不妨在睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。