千万不要相信网络上的谣言：认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料，宽松，方便你翻身等动作，绝对不要戴下面配有金属托的文胸睡觉，因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。
 

　　有助于美胸的方法四：侧卧或仰卧

　　其实，偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。 　　

　　有助于美胸的方法五：消灭丘疹

　　如果说你想涂抹治疗乳房皮肤丘疹的乳液，建议大家最好在睡前进行，这时候皮肤吸收得快，还可以防止弄污衣服。对于已经成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹，帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。
 

　　不知道如何丰胸的美女，不妨了解这些有助于美胸的丰胸方法，它能很好的让小胸的美女胸部变得丰满迷人，如果说你不想做太平公主的话，那么，这个时候你不妨在睡前对胸部做些按摩。