拥有丰满迷人的胸部是很多女性的梦想，所以她们都在执着的追求着丰胸的方法，其实丰胸是很简单的，我们不需要做整形手术也不需要吃丰胸药，只要通过我们为您介绍的一些小小的丰胸诀窍就可以达到丰胸的目的。下面我们就看看这些有效的丰胸小诀窍。

　　诀窍1.
　　每天用精油或乳液按摩乳房，平时有机会可多作健胸运动。
 

　　诀窍2.
　　每星期至少喝 2- 3 次丰胸药膳，平时可多喝丰胸茶饮。

　　诀窍3.
　　绝对不能熬夜，每天最好能在11:30以前息灯就寝。

　　诀窍4.
　　每天保持愉快的心情(避免压力)。

　　诀窍5.
　　如果有经期不顺的情况，应尽快找中医师调经。

　　诀窍6.
　　千万不能减肥!三餐应定时定量，以米饭为主食，搭配营养均衡的配菜，如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质，良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!)

　　诀窍7.
        每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶)，蛋、起士、山药等食物可多吃点。

　　通过我们的这些丰胸小诀窍，可以帮助你迅速拥有傲人美胸。让你不再为胸部的问题而烦恼。但是小编要提醒大家丰胸方法是因人而异的，且不可取追求时尚丰胸而损伤了自己的胸部。简单的方法，需要你日常的坚持，只要坚持，你就快拥有更加丰满、性感的美胸!