酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品，更是受到减肥者的青睐。本文小编为大家介绍的酸奶混吃法，让你轻松吃掉脂肪。
 

酸奶红枣减肥法

材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个
 

用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
 

Tips：减肥要注重清肠，红枣可养颜通便，香蕉亦通便，是不错的搭配。
 

酸奶红糖减肥法

材料：酸奶1杯，红糖2g
 

用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。
 

Tips：红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃。
 

酸奶竹盐减肥法

材料：酸奶1杯、竹盐2g
 

用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。