丰胸食谱：黄豆排骨汤

       材料：黄豆一杯、小排骨10两
 

       做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软，加入小排骨再煮到熟即可。
 

       3、南瓜——调经理带，帮助胸部发育

       南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。连同南瓜籽一起吃，对孕妇有催乳效果，一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。
 

       丰胸食谱：南瓜汤

       材料；南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支
 

       做法：炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，最后放入大量南瓜一起炒。炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。
 

       二、掌握黄金丰胸食补法则 吃出漂亮美胸