胸部丰满的确能让女人更自信，那么，怎样才能让平胸女变得更加丰满呢？有没有什么好的丰胸方法呢？如果想拥有丰满迷人的胸部线条，就应该注重日常生活中的胸部护理，但是，很多人在美胸的时候经常会进入一些误区，导致胸部不是很完美。

　　1、用力挤压乳房
　　乳房是需要呵护的，如果乳房外力挤压时，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生。另外还会改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。怎样才能避免强力挤压乳房呢？首先睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳；过夫妻生活时，避免用力挤压乳房。

　　2、文胸佩戴不正确
　　文胸都是有尺码的，你应该根据自己的乳房大小，佩戴合适的文胸，合适的文胸可以保护双乳；所以在佩戴文胸时不可有压抑感，即文胸不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。也有部分女性不佩戴文胸，这样也容易造成乳房下垂，或者受到外部损伤。只要文胸佩戴合适，是不会影响乳房的发育。　　

　　3、丰胸的时候过度节食
　　合理饮食对丰胸美胸也是至关重要的，饮食可控制身体脂肪的增减，过度节食会导致乳房的营养不足，而营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可以帮助乳房储存脂肪。乳房组织大部分是脂肪，只有保证充足的饮食，才能得到正常发育。所以不可过度节食，而且不可天天以素菜为主，这样会导致乳房发育不健全，干瘪无形。