你想彻底的摆脱飞机场的称号吗？你想让你的胸部更坚挺丰满吗？可是，平时又不怎么勤快，如何丰胸才能最快速有效呢？其实，日常生活中有一些非常适合懒人的丰胸方法。

　　你不可不知的睡前15分钟丰胸小动作

　　如果说你在平时没有太多的时间，但是，又想丰胸的话，那么，这个时候你不妨每天花15分钟按摩胸部，这样就能很好的让胸部线条更完美，而且动作简单方便，具体做法如下：

　　丰胸小动作1.
　　每天洗完澡后，涂抹适量胸部保养品，如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　丰胸小动作2.
　　用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　丰胸小动作3.
　　双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　丰胸小动作4.
　　双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　丰胸小动作5.
　　使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。