把按摩当做丰胸的好方法(2)--常识网,常识坊

　　穴位运动美胸
　　目的：松散变聚拢

　　通过指压穴道打通乳房静脉，供给乳房所需的营养，同时促进静脉的气、血和淋巴液循环，并刺激到神经的传导，从而达到紧致胸部的效果。

适用类型：圆盘形胸部

　　这类胸部不能算小，但从正面看胸部的面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散，就像倒扣着的盘子。

　　形成原因：血液循环不良，黄体激素分泌不足。

　　一、用大拇指按压中府穴，食指辅助用力，两只手向上推胸上方的肌肉，提升大胸肌，后背挺直。

　　二、左右手臂水平放置，右手出“布”，左手出“石头”，相互推，左右互换，将意识集中在胸、锁骨、肩膀上，让胸部提升。

　　三、大拇指按压鹰窗穴，放松从锁骨到乳沟的大胸肌，让胸部肌肉苏醒，用左右相同的力度，慢慢按压，力度适中。

　　四、四指并拢，用手掌侧面按压乳根穴，使从锁骨到乳沟的大胸肌放松，让胸部肌肉苏醒，两手放到胸部下方，一边摸摸念“胸部上提”，一边从下往上推胸部。

　　五、两手掌合并，互相推，手臂向后方移动，注意不要让两手肘下垂，左侧也一样，通过左右运动，调整胸型。

花小小的时间，抓住按摩的技巧，给自己的胸部最贴心的服务，而只要我们能持之以恒，很快我们就能收获令自己满意的效果了。丰胸按摩法收效显著，我们怎么能错失良机呢？加上这些简单的小动作花费不了我们多大的功夫，所以我们岂能容忍自己不一尝其法呢？就让我们的胸部来一次美丽的绽放，不再有所遗憾吧。

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