·错误站姿让胸部缩水

　　良好的站姿可以展示一个人的精神面貌，弯腰驼背看起来既没有精神也会在视觉上看起来胸部更小，而且会对女性胸部造成影响，容易造成胸部下垂，是非常不利于女性乳房健康和形态形象的。还有一种情况就是，有些女性习惯在等人或者在和别人交谈的时候，习惯于用两只手在胸前交叉抱着，这样压迫着胸部会更容易造成下垂现象的出现，既不利于发育也不利于胸部形态的保持。所以必须马上采取措施去进行必要的改变，从挺直腰杆做起吧！
 

　　正确的站姿应该是：

　　眼睛自然平视前方，抬头挺胸。特别是肩部要自然向上拉直不要弯着，头和颈部也要自然与肩部尽可能保持垂直的状态，另外，还有耳朵，肩膀，手等都应该尽量保持处于直线状态。想一想军人立正的姿态也就差不多了，要挺直腰千万不要驼背，这会造成胸部下垂噢！
 

　　·含胸坐姿让胸部失去挺拔

　　很多女性朋友在办公室里工作，一天到晚对着电脑坐着。坐久了背部就会觉得累，就会自然而然地弯曲，长期以往，就会造成一种含胸的状态，胸部会渐渐回缩，失去挺拔的感觉。造成胸部下垂，看起来非常不健康让人觉得好像要比实际年龄老！
 

　　正确的坐姿应该是：

　　坐就应该有坐的姿态，抬头挺胸，特别的腰背一定要尽可能地挺直，最好和臀部保持一个垂直的的姿势。刚开始一直挺着胸部一整天会有点累，如果期间觉得累可以站起来走动一下，去喝杯水或者伸个懒腰什么的，然后再坚持一下，一天就过去啦！
 

　　丰胸的技巧往往都隐藏在我们日常生活中，只要你善于发现和利用，并且坚持下去，丰胸就不会是难事。虽然过程比较漫长，但是这样是最有效、最健康的丰胸方法，千万不要为了急于求成而去做隆胸手术，这种方法的风险是非常大的，一旦出现危险，就会危及性命。