不少女性缺乏护知识，结果不仅没有科学地加以养护胸部，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。

以下就是养护过程中的禁忌：
 

一、忌受强力挤压

这一点要特别注意。受外力挤压，有两大弊端：一是内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。 

避免用力挤压应注意两点：

①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压，也容易引起双侧发育不平衡。 
 

②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压。否则会成内部疾患。