木瓜银耳糖水

　　在炎炎夏日如果可以吃一碗冰凉的糖水甜品那是很惬意的事情，如果这碗糖水还可以为乳房补充营养，那真是美妙无双了。银耳的营养药用价值可以说是众所周知，银耳具有生津、益气、补脑、强心之功效，对女性有很好的嫩肤美容功效。
 

        核桃芝麻饼

　　冬季比较寒冷，可多食用核桃芝麻饼，有御寒功效哦。核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作用，而且营养丰富，其中的多不饱和脂肪酸和维生素E，可延缓衰老。芝麻性平，具有补益精血功效，不但含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素E、叶酸及卵磷脂等营养成分，可健脑益智，对女性来说，可补气行血。
 

        花生

　　花生不仅是一款美味的零食，也是丰胸的最佳的食物。最好是购买新鲜的花生米，在吃的时候要细嚼慢咽，每2个小时吃10至20颗左右，若是吃得过多过急，很容易导致消化不良。
 

        其实想要自己的胸部丰满起来并不难，只要我们能挑选出对胸部有益的零食，丰胸就是件容易办到的事情了。可是我们掌握了这些丰胸方法也不能有所松懈，因为只有持之以恒，胸部才会鼓起来，否则一切皆空。由此看来，丰胸方法其实都隐藏在我们的身边，以往只是我们还未能发现，所以我们对于任何的事情我们都不要轻易放弃，离弃自我。