少女的胸部处于成长期,但是很多少女会由于种种原因使得胸部发育不正常,并出现胸部扁平和偏小的症状,对于这种情况专家提示少女一定要重视自己的胸部,尽量让自己的胸部保持完美,那么少女如何丰胸最有效呢?
相信现在有许多的少女都关心如何丰胸的问题。尤其说到少女如何丰胸最有效,其实少女不管是用运动锻炼、按摩丰胸都是最有效的。这个时期,女性还处在生长发育期,只要方法正确就能解决少女如何丰胸最有效这个问题。我们的专家给我的意见是:按摩。
相对于其他人来说,少女还处于生长发育期,要想达到丰胸的效果,就要达到身体气血的平衡,新陈代谢功能的正常。推拿按摩的方法能刺激胸部穴位,能促进气血的循环。以下是几个按摩丰胸手法。
手法1、
直推胸部:
先用右手掌面在左侧胸部下部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向上直推至胸部根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右胸部20~50次.
手法2、
侧推胸部:
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧胸部直至腋下,返回时用五指指面将胸部组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左胸部20~50次.
手法3、
热敷按摩胸部:
每晚临睡前用热毛巾敷两侧胸部3~5分钟,用手掌部按摩胸部周围,从左到右,按摩20~50次左右.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩大约2~3个月,可使胸部隆起约2~3厘米。
以上几种按摩的方法是最适合少女丰胸的,因为少女处于成长发育期,其胸部还没发育好,采用按摩促进发育是非常好的方法,对此专家还指出少女还应该多做体育运动,保持胸部的发育是非常重要的,对此您还想了解更多的话。