妖精是怎样炼成的呢？
        大家不用我说也知道一二了，对了，无非就是美容和减肥瘦身，具备这两条，就能具备妖精的称号啦，你想想，美丽了，身材也变好了，能不美丽动人，魔鬼身材吗？是不是觉得自己的肚子老是圆鼓鼓的，像青蛙肚？是不是觉得好丑，其实不用担心，这不是真的胖，这是假胖，多半是因为平时缺乏运动，工作久坐而至的，当然，更度可能是因为腹内堆积了很多污垢，造成胀气、不通畅、这时候，我们需要给自己来一个大扫除，用的工具就是运动加合理饮食。

        原因及解决措施:
　　由于工作压力大，很多人会遇到各种各样的问题，这时候么不要太担心，只要注意饮食，好好整理整理自己的心态，就会轻松愉快很多，随之而产生的问题夜壶迎刃而解的。当然也有很多是真的身体出现了大问题。这时当然不要轻易相信自己的方式了。一定要找专门医生或者美容师去看看，确定自己的身体状况，这样也不会导致久治不愈的后果。再加上配合自己在家啊的食疗、保健等方式，效果应该是理想的。只是需要耐心，慢慢调养，慢慢就能恢复正常了。

　　所以妖精也不是那么容易炼成的，没有天生具备就得付出很大的努力才能收获，甚至没有收获，所以大家得做好准备工作，做好心理安慰。然后迎接蜕变成妖精的过程吧。相信这样的你，即使失败了，也能释然。