我的脸又圆又大，人家都叫我“大脸猫”！烦死了，每次照镜子时，发现镜子里自己的脸确实是挺大的，肉嘟嘟的，好多赘肉，没有一点立体感，怎么才能快速使自己的脸变瘦呢？烦恼啊！
 

　　一、瘦脸按摩操按摩步骤：
　　1.要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了；

　　2.取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置；

　　3.沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟；

　　4.将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。

　　二、瘦脸食品——冬瓜玉米汤
　　因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

　　原料：
       胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量

　　做法：
　　1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

　　2.冬瓜洗干净，切厚块。

　　3.玉米洗干净，切块。