方法一
　　(1)沿大腿部足阳明胃经，用刷子由上而下做强刺激5次。

　　(2)用毛刷横向刺激，由肘部一直刷至手腕部，包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经，做5次以上。

　　(3)从腰椎上缘起，用刷子自上而下地做5次刺激，再向左右两侧做10次按摩。

　　(4)在大肠经肩端及屈肘上侧凹陷处，用手指每秒按压1次，做5次以上。

　　(5)在腿部沿足少阴肾经，用刷子由下而上地做局部轻刺激10次以上。

　　(6)沿足太阳膀胱经用手掌或毛刷由上而下做局部刺激按摩(小腿外侧)5次以上。

　　作用：
        调节周身激素水平，促进局部脂肪代谢。

　　方法二
　　大黄、牛黄等量，研成细末，搅入茶水中，以此为介质，涂于面部进行按摩。两手四指先由下巴向两耳垂方向推按，再由口角及鼻向耳前推摩，再将两手四指贴附于前额正中，向额角及太阳穴方向分摩，最后以两手掌面自下而上、由内向外按摩整个面部。

　　作用：
        通畅皮脂腺孔，抑制皮脂分泌，消除局部炎症。