在美白护肤的事情，很多女性投入了很多的人力和财力，但是，效果却没有大家想象的那么好，怎么办呢？其实，护肤的时候，美白方法有很多，大家不妨尝试美白食物的美肤法。

　　蜂蜜美白法
　　蜂蜜的美肤功效是大家都知道的，蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。
 

　　桔子美白法
　　桔子是很多人都非常熟悉的一种水果，它是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

　　黄瓜美白法
　　黄瓜的汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。