每个女人都希望自己的面容美白透红，这样才是好气色的表现，但是，很多人的美白却很苍白，并不是我们通常意义上的白，怎么办呢？其实，这个时候一定要注重防晒。

        多种情志因素均可致五脏功能失调
　　大家都知道，肌肤的润泽度、颜色和年龄关系密切，但假如留意心态的调整、生活上的调理、适当的锻炼及必要的防护，同年龄的人肤色差异会很大。中医讲，多种情志因素均可致五脏功能失调，不能上荣于面，颜面就会失祛光泽；饮食不节、营养不足或失调，也可导致肌肤失养失泽；

         肌肤美白的根本方法
　　人的面部经常裸露在外界，很容易受到外界环境的侵害，从而衍生各种皮肤疾患；多种全身性疾病，均可影响人面容的润泽，故需要我们及早诊治。另外，中药的调理、食膳的调补、推拿推拿、针灸及瑜伽等均为不错的养生美白的方法。总之，找内因、重防护、调饮食、适度清洁及良好的睡眠才是肌肤美白的根本。

        防晒和保湿是第一要务
　　其实，想要很好的美白护肤，从护理方面讲，防晒和保湿是第一要务。建议无论春夏秋冬都应涂防晒霜，从内而外补充必要的水分。天天外用面霜可以直接给皮肤补充水分、油分和养分，这样做能暂时遮盖不好的肤色，或给皮肤增添红艳之色，能立即改变局部状况。

        使用化妆品的注意事项
　　现在含果酸类的化妆品很受推崇，对皮肤美白有一定帮助。但是使用果酸类护肤品需要留意的是，首先应从低浓度逐渐过渡到较高浓度，其次要选择合适的季节及环境，如避免光照较强的季节和干燥风沙天气，使用后须避免各种外界环境及温度变化的刺激。

        化学换肤
　　美白护肤是循序渐进的，不可能一下子就能白回来，但是，有些人求白心切，去做化学换肤术。目前化学换肤有两种：一种是应用脱色剂，如过氧化氢或氢醌；另一种则是使用苯酚或三氯醋酸等进行腐蚀性剥脱。但要夸大的是，换肤术有严格的适应症，敏感性肌肤、瘢痕体质者禁用化学剥脱术。在临床工作中，经常见到事与愿违的悲剧，有的人脸做花了，有的术后不留意防护，又恢复到从前甚至更糟，有的生出瘢痕，遗恨终生。所以，这些美白手段不是每个人都适用的。

　　如果说你想很好的美白护肤，就一定要坚持美白是循序渐进这样一个原则，坚持防晒和保湿需要同时进行，这样，才能让自己的肌肤恢复光泽和有弹性，让肌肤看起来更水润清透。