胸罩，在女性丰胸美胸的过程中扮演着非常重要的角色。而最新研究表明，如果我们选择的是一款真正适合自己的胸罩，那么就可以通过它来有效地缓解身体不同部位的病痛。真的有这么神奇的功效吗？那么接下来就让我们一起来揭秘一件合适的胸罩所蕴含的健康奥秘吧。

　　一、失眠
　　假如多年来都穿着不适合自己的胸罩，你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。

　　解决办法：每次购买胸罩的时候都要请专业人士帮你测量，当你感觉不到穿着它的时候，那就是适合你自己的完美尺寸了。但是尺寸会不断地变化，所以每隔几个月就要量一次。

　　二、胃疼
　　胸罩太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的胸罩太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。

　　解决办法：把穿得太紧的胸罩扔掉，换一件支撑力较强的胸罩，这样会大大减轻环绕身体的肩带所带来的压力。

　　三、手臂疼痛
　　如果你感觉手臂和手发麻，把胸罩的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由地流下手臂，就会让人感到发疼或发麻。