柠檬片茶养生美容又减肥，你真的知道怎么喝吗？

每个人都知道柠檬片泡水喝功能很强大，但不同的喝法，不同的时间喝都会有不同的功效，要让柠檬片泡水喝出最高的功效，还是有很多值得注意的地方。下面就给大家介绍几种方法，使柠檬片喝出最大的功效。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

柠檬片怎么泡？
很多人可能都觉得这个问题很幼稚，但正是这么幼稚的问题却有很大的学问在里面。柠檬片泡水并不是单纯地用开水一泡就可以，它是有讲究的。水杯一帮都不会很大，一杯水放一片柠檬片就可以，喝完一杯不要急着把柠檬片扔掉，还可以接着泡，一般可以泡3至5杯左右。

还要注意水的温度，一般不要用开的水泡，用水温80度左右的就可以了，太高的话可能会破坏柠檬片中的一些营养物质。

喝蜂蜜柠檬片，水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也口感更佳。蜂蜜柠檬片具有美白和治疗疾病等功效。

柠檬片&各类花茶
柠檬片还可以和其它茶搭配一起泡水喝，特别是和各位花茶一起冲泡，不仅有柠檬片的功效，还融入了各种花茶的功效，可以给予人体健康加倍的呵护。泡的时候要注意，一茶勺干燥的花瓣与一片柠檬片即可，不要过多，过多的话会影响口感。

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