一、心脏排毒食物

1 吃苦排毒

生活中也是需要一些合理的饮食进行排毒的，您在生活中就要注意。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，自古以来就被认为是好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2 按压心脏穴位排毒

一些朋友也会发现进行一些合理的穴位按摩也会有很好的排毒效果。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3 绿豆利尿排毒

经常的多喝一些健康的汤汤水水，也是有希望帮助您进行合理的排毒的。绿豆具有利尿、清热的功效，可以用来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

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