柠檬片茶养生美容又减肥，你真的知道怎么喝吗？(2)

柠檬玫瑰：
· 性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

· 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

· 玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

柠檬红茶:
·柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

·红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

·柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张丽和弹性十分有效。

· 柠檬红茶做法：
1，柠檬切薄片或使用冻干柠檬片(提前将柠檬浸入约40度的水中十分钟).

2，取一个容器，铺一层白砂糖，放一片柠檬，反复操作，盖上保鲜膜，冰箱冷藏2天以上

3，袋装红茶，用热水冲泡，晾凉(也可以直接将热茶冲入冰块中)将红茶倒入杯中，剩足够空间装冰块

4，放入柠檬2片，适量糖汁，根据个人喜好放入白糖或者蜂蜜，加入适量冰块即可

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