珍菌养生豆腐 原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。 做法: 1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。 2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。 3、将珍菌放入锅
	
	
	
	珍菌养生豆腐 原料:
	珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。
	
	做法:
	1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。
	
	2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。
	
	3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可。
	
	4、柠檬作为点缀
	
	鲫鱼豆腐汤 原料:
	鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
	
	做法: 
	1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。
	
	2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
	
	3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。