top10：扇贝

扇贝又名鲜贝，是大型贝壳类，烹饪完成后向来以口感优质、蛋白质等营养丰富而著称，准妈妈可以食用，但是不要贪吃太多哦，贝壳类多数性寒，脾胃或者身体湿寒的准妈妈们就更要注意了哦。

top9：三文鱼

三文鱼属于生冷食物，若食用时处理不当或者食材不新鲜，都是非常容易产生细菌和毒害物质的，容易造成食物中毒，要慎重哦，对于食用生冷类食物有较大反应的孕妈们，更要慎重再慎重哦。

top8：金枪鱼

蛋白质非常高的海产品，而金枪鱼罐头它是经过制作的，能够保存很长时间的。对于特殊的孕妇来说最好不要食用，因为所有的罐头系列的食物都会有一定的防腐剂和化学用品，虽然说没有毒性，但为了孩子的健康还是少吃或者不吃，毕竟怀孩子是一件非常重要的事。

top7：海螺

海螺属于大寒的食物，准妈妈食用后容易导致腹痛、腹泻等不良症状，严重时还会诱发流产。而且海螺肉中的细菌和寄生虫也比较多，如果烹煮不彻底，食用后会不利于胎宝宝的健康，因此建议准妈妈不要吃海螺

top6：龟肉

龟肉性极寒，有通血化瘀的功效，孕妇食用可能会引起流产，也是非常危险的，怀孕期间一定不要食用。无论产前产后,都不宜食用.有坠胎的作用,你可以在孕妇书上看一下,乌龟芦荟山楂等最好不要吃,特别是龟壳,坠胎效果更是利害

top5：秋刀鱼

秋刀鱼体内含有轻微的毒素，此外秋刀鱼属于海鱼，鱼肉也存在着重金属超标的安全隐患。因此，准妈妈为了自己以及腹中胎儿的安全与健康着想，孕期千万别吃。
 

top4：海蚌

海蚌中含有大量的细菌和寄生虫，处理和烹调都比较讲究，如果食用了烹饪不当的海蚌，可能会影响准妈妈的身体健康，严重的还会导致流产，所以建议准妈妈不要食用海蚌，可以用其它的营养物代替

top3：鲨鱼

慎吃鲨鱼肉，偶尔吃一些，但是不要多吃，因为汞被人体吸收后会在体内集聚，是一种有毒物质，因此建议准妈妈们慎吃鲨鱼肉。。

top2：甲鱼

甲鱼可以活血散瘀，容易造成孕妇流产，都不建议孕妇吃，怕吃了有危险，然后要注意在早孕期间就不要吃甲鱼了，因为早孕期间胎儿还不太稳定，任何可能造成流产的食物最好都不要吃

top1：螃蟹

不管是螃蟹，大闸蟹，还是梭子蟹，在怀孕期间最好都不要食用。蟹肉寒凉，活血通经，对孕妇非常不利，严重的话甚至会导致流产。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的