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  这四类人要特别需要补钙

  钙是我们营养学里是最简单的问题之一，但也是社会上纠结的最多的问题之一。今天这篇文章就将带领大家一起，生动直观的了解一下关于补钙的神奇故事，哪些人群需要补钙，其中的原因是什么？ 1、 青少年： 处于生长发...

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  男人60秒自测是否肾虚

  现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！ 一、打哈欠：哈欠连连，经久不止。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲...

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  过劳死危险信号你有几个？

  过劳死，医学上又称为青壮年猝死综合症，日本学者曾把它定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死。发生猝死的人中80%-90%都有心血管疾病，一般死者生前体内就有潜藏性的疾病或病变。 过劳死危险信号 1、将军肚早现。 2...

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  吃地沟油食品后的排毒妙方

  地沟油炸豆腐串其实并不是什么稀奇的事情，地沟油食品一直以来都通过各种渠道围绕着我们：路边的烧烤，街边的小餐馆，油炸的小零食。很多人明明知道这些食物来路不明却往往经不住诱惑，那么吃了地沟油食品该如何正...

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  糖友不要只吃粗粮不吃细粮

  很多糖友都深有体会，因为得了糖尿病后，多了很多忌口，这个不能吃，那个也不敢吃，长期而来，身体的营养状况就出现了大问题，因为营养不均衡可能会直接加重病情。说到营养不均衡，就不得不提及很多糖友在饮食上的...

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  去除口臭最有效的12个偏方

  口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、...

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  女人一生离不开的三类滋补食物

  女人需要滋补，正确的饮食对于女性身体健康、美容护肤有不可忽略的功效，因而在日常饮食重，正确选择滋补食物，不但可以补血补钙，同时还能让女人从内到外得到滋补，以下是三类女人一生都离不开的滋补食物，女性朋...

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  经常吃苹果对身体有哪些好处

  1、防癌 日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星；法国国家健康医学研究...

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  女性背部受寒易患妇科疾病

  民间有句谚语，所谓夏不敞胸热不凉背，就是说即使天气再热也要注重养生，不该贪图凉快，敞胸露背。可对于一些爱美的女性来说，露背装是夏日必不可少的装扮之一。 然而，现在大多数白领女性长时间坐在空调房里，背部...

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  中医里的感冒药浴疗法

  感冒了，让人非常难受，没精神学习、工作。那有没有想试过中医药浴治疗法呢。在寒冷的冬天，在温暖的蒸汽中治疗感冒，是一个既轻松又舒服的治疗方法。 1、用荆芥、防风、羌活、独活、生姜各9克，白芷、柴胡、前胡各...

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  心脏病病人吃什么最好

  一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 三、马铃薯：该食品含有较多的维生素C...

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  十种抗衰老的名贵中药

  1、红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长...

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  多吃蔬菜对男人精子有好处

  科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的损害。从理论上说，很多的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。他们做的一项实行是查验抗氧化剂对精子能够发生的影响。 多吃蔬菜对精子有好处 男性不育的原因很多，男人...

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  长期喝中药应注意这些问题

  长期喝中药是伤胃的，建议饭后服用。至于肾脏负担，还小一些吧。不知你是服用什么中药。服中药时不要喝浓茶,不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食,破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药...

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