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专家：切勿只吃胶囊内颗粒粉末

专家提醒，切勿只吃胶囊内的颗粒或者粉末，这些做法可能影响药的疗效，甚至影响人体器官正常运转。这些天茶余饭后，大家都在讨论毒胶囊事件。一些网友和市民为抵抗毒胶囊发明胶囊药吃法，在网络上得到了很多人的转...

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5种伤口不能用创可贴

1.小而深的伤口不能贴由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。 2.动物咬的伤口不能贴以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。应在第一时间内，用清水...

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警惕日常自杀式的饮食习惯

过咸咸味是绝大多数复合味的基础味，有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。 1、食盐―...

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青少年戒烟有方法

1、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 2、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。 3、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读;如能可能，尽...

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保护听力从不掏耳朵做起

随着年龄增长，听觉系统也会慢慢衰老，听力会慢慢变差。120岁俱乐部成员、湖南湘阴的读者王启根给记者发短信说，你打电话我完全听不见，因为我50岁的时候，听力就不行了。专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。耳朵有回响说明听力下降听力下降大约出...

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中医四大疗法有助戒酒护肝

对那些嗜酒如命的瘾君子来说，通过传统中医药方法，可以调节体内阴阳平衡，帮助他们达到戒酒的目的。介绍四种戒酒的方法：中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减...

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电离辐射的危害及其防护

电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有粒子、粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、射线。一、电离辐射的危害在接触电离辐射的工作中，如防护措施不当，违反操作规程，人体受照射的剂量超过一定限度，则能发生有害作用。...

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痛经吃什么？推荐16种食疗方

凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影响日常生活及工作者，称为痛经。为妇科临床常见病，以青年妇女多见。其特点是经行小腹疼痛，伴随月经周期而作，一般无腹肌紧张或反跳痛；经血排出通畅时，疼痛常可缓解。中医认为，本病多为肝肾亏虚、...

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中医治颈椎24小时保养法

最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业...

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谨记饭后“八个不急”

民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：健康是要讲科学的！其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后...

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简单按摩方法缓解女性压力

现代女性经常承受很多社会压力，这不仅影响了女性的生活工作的状态，时间长了更会对女性的健康造成伤害。介绍适当的按摩对缓解女性压力有很大帮助。第一招：两手搓热，手指并拢，手掌放开;两手紧贴面部，以双手中...

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冬季健身三个基本原则

冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。适当冬炼能够增强体质，抵御疾病的侵袭，但如果锻炼不得法，不但影响锻炼效果，还可能对身体造成损伤。冬季锻炼应遵循三原则掌握三技巧。三原则：适时、适度、有适应过程。首先要适时。中医认为，春生、...

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冬季哪些人不宜食用羊肉

由于天气寒冷，于是羊肉饺子、羊肉涮锅普遍流行起来，大街小巷的羊肉餐馆也火爆起来。古时羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或...

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让乌黑的头发再现你的自信

一头乌黑亮丽的头发，展示着年轻与健康，显现出青春的亮丽与潇洒，这是每一个年青人所梦想拥有的。但随着现代社会生活、工作压力与日俱增，很多年青人满头的黑发渐渐稀少，丝丝白发过早地爬上头顶。为此，很多年青人变得没有以前那样自信，整天为头发所苦恼...

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