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  早晨4个不良习惯会让你折寿

  俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？ 早晨4个坏毛病让你折寿20岁 1、对床依恋不舍 恋床是很多人都...

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  春节熬夜前后如何进行保健

  春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与同学聚聚会，通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。既然熬...

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  加夜班熬夜后怎样调理

  1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下...

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  喝醉后的20招解酒法

  我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效 1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗...

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  为什么需要定期做面膜

  死皮形成的原因 细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层。 科学家研究出死皮的五大坏处： 1....

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  为什么日本女孩冬天光腿穿短裙

  日本女孩子为什么在三九严冬、冰天雪地里也光腿穿短裙 假 如一个国家穿了60年秋裤，就再也没可能脱下它了。1953年，苏联遗传学家李森科对斯大林说这句话的时候，数以亿计的秋裤没有经过任何论证，正源 源不断地在中...

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  12个信号表明你肾非常不好

  肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本。 因为肾，为先天之本，所以要格外保护，知道的越多，保护的越到位！ 1、没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会...

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  实用的17个生活小技巧

  （1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 （2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 （3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱...

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  腹针笔记

  一、 调任督冲脉 （一）气穴 肚皮发黄、发黑，是肝气不疏、气郁，肚皮有花纹比无花纹的更差。肚皮松松垮垮，是气虚。 女过35岁，男过48岁，都上引气归元；女过42岁，男过50岁都要加冲脉的气穴；有心脏...

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  针灸密配治疗各种疑难杂症

  疑难杂症 口 苦： 目前国内外均无药物治疗。中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大，隔天一次，两次可愈。 口 臭： 此为常见之症，目前国内外均无特效药物治疗。中医理论认为此症为心经热。...

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  几个简便有效的足浴“小药方”

  热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾...

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  三七粉处方应用及服用方法全解

  《本草纲目拾遗》记载： 人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。 《医学衷中西录》记载： 三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄...

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  几个长寿的秘诀学起来

  50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少可以多活30年，你信吗？我信! 文章虽然很长，但看完一遍受益匪浅，值得收藏哦《北大齐教授健康讲座笔录 》 人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原...

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  睡觉时头朝哪个方向符合自然规则？

  人是宇宙中的后来者，先有天地而后有人。所以，人是适合宇宙而生存。就人来讲，外界是大宇宙，对内人本身则是小宇宙，这就是所谓天人相应。顺天则昌，逆天则亡。所以，人要适应、顺应宇宙自然规律。天为上，地为下，...

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