日常生活中，瘦脸的方法有很多，你晓得如何瘦脸吗？怎样才能给自己的美丽加分呢？俊俏的小脸就是其中一个非常重要的方面，如果说你也想快速拥有俊俏可爱的瓜子脸的话，不妨看看下面的这篇关于瘦脸的美容知识。

　　通过食疗的方法瘦脸
　　日常生活中，一日三餐要多吃点消肿利湿的果蔬，如冬瓜、苹果等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。当然了，你还可以多吃点西芹，芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”!

　　除此之外，在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。

　　沐浴瘦脸术
　　爱美女性在减肥瘦身的时候都有一套，我们都知道，高温沐浴是瘦身的好方法，同样地，高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。