五、决明子饮：通便消胀气
　　材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

　　功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

　　做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

　　提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

　　这五种减肥茶的材料，我们随处可以在中药店里找到的，而且价格也不是很贵，制作方式也很简单，容易操作。也很适合在工作的环境下饮用，可以帮助那些天天为了减肥的人找到合适的方式，同时也有排毒的作用，排毒是减肥最重要的环节，多喝减肥茶可以起到排毒、排油脂的作用。