在生活中其实有很多的食物可以达到美白功效的，比如柠檬，黑木耳等等，今天我就要让那些肤色较黑、希望可以美白的朋友来试试我们的方法，这样有效、快捷、省钱的办法，你一定想不到。信不信由你哦，反正我试过了，效果好没的说啊。如果大家想要轻松的实现美白的话，就随我一起来看看下面的这些美白招数吧。

       1、柠檬冰糖汁
　　市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。我一般只加一点点冰糖，怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白特别有效，柠檬是出了名的美白的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。我家常买了鲜柠檬放着，每天喝一点。

　　2、山楂橘皮饮
　　准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来美白相当有用的。

　　3、黑木耳红枣汤
　　准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早晚饭后喝一点，不光能美白，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。是美白的好东西，女人要多喝啊!