当前位置： > 健康宝典 > 心理健康 >

• 

  情绪的调适与心理健康有关系

  一般具有心理健康常识的人都知道，抑郁症患者常常情绪低落，焦虑症患者则是焦虑不安，而神经衰弱患者的典型情绪是烦躁，这些心理障碍患者的问题通常从情绪上可以反映出来。那么到底是心理障碍影响了情绪，还是情绪引影响了心理健康。 人是有感情的动物，喜怒...

  【浏览全文】

• 

  大家应该积极防止自杀现象的发生

  在美国，每17分钟就有1个人自杀!在中国，每年因自杀死亡的人数为40-60万，另有10倍于此的人自杀未遂!在日本，每年逾3万人自杀，造成经济损失达90万美元!女性自杀率最高的国家为：斯里兰卡、中国、匈牙利和爱沙尼亚等!大连各大医院急救中心每天平均收治3名自...

  【浏览全文】

• 

  迅速帮助孩子提高EQ的五大步骤

  有许多父母问我有关培养孩子EQ的问题，其实目前对EQ的主张百家争鸣，所举的内容和培养之道亦是包罗万象，不胜枚举。父母对孩子的情绪教育有五步骤，分别简要介绍如下： 一、察觉孩子的情绪： 孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原...

  【浏览全文】

• 

  心理上的自我锻炼进行时，心理也需要自我锻炼

  人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量，在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心灵联系的奇迹，有时表现为疾...

  【浏览全文】

• 

  镜子综合症为何纠缠爱美人士

  爱美的人士喜欢照镜子，这是能够理解的行为，因为仪容对于一个人的外在是非常重要，但是如果你属于那类频繁照镜子而且又无法忍受自己的缺点那么你就需要小心了，下面就是心理健康常识。 专家日前指出，当今社会患有镜子综合症的人比想象的更多。这种疾病的主...

  【浏览全文】

• 

  你的精神年龄到底有多大，怎样认识自己的精神年龄

  在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。请选择，你想变成下列哪一样? 1.变成珊瑚 2.变成两条鱼 3.变成一群鱼 4.变成海蛇 1...

  【浏览全文】

• 

  嗓音低沉的人更有领导力

  实验对象给出的投票动机各有不同，但低音版以明显优势击败高音版，成为更容易获得选民信赖的对象，拥有低沉嗓音的男性通常比嗓音高的男性拥有更多子孙。 加拿大麦克马斯特大学心理学系研究人员找来125名志愿者，给他们播放9位美国总统的存档录音，并把每位总...

  【浏览全文】

• 

  老人多接受新事物可改善固执心理，老人为何固执

  固执，是一种特殊的心理表现。其主要特征：自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。 导致老年人固执的原因大致如下： 一是接受新鲜事物较少，大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化...

  【浏览全文】

• 

  到底应不应该夸孩子漂亮?

  有很多家长对该不该称赞孩子相貌的问题上疑惑不解，称赞多了，孩子容易骄傲自满，目中无人;称赞少了，甚至不称赞，孩子又陷入了自卑的泥潭。到底怎样做才是最有利于孩子成长的呢? 如果您的孩子很漂亮 一位网友说，她从不保留对女儿的赞美，总是对漂亮女儿说...

  【浏览全文】

• 

  不得不知道的心理健康常识

  随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到各个方面的压力， 也有越来越多的人有心理问题。因此，心理健康常识的普及就变得十分重要。那么，心理健康常识有哪些呢?生活中，有哪些心理类型呢?下面一起了解一下几种不同的心理类型。 1、心理问题。 心理问题是指...

  【浏览全文】

• 

  伴侣个性决定你的健康与寿命

  你选择了一位的伴侣，打算与他长相厮守共度一生，这也会深深影响你未来的健康水平。的确，大量研究报道表示，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而朝夕相处的爱侣，对你影响之...

  【浏览全文】

• 

  六种不良性格死亡几率大，不良性格导致悲惨人生

  意志薄弱型 此种性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而为，所以很容易染上抽烟、酗酒等恶习，严重影响身心健康。 怀疑防范型 疑心重重、充满敌意的人不但容易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意，而且容易罹患...

  【浏览全文】

• 

  开给20至40岁女人的心理处方

  近日，据美国在线报道，美国心理学会发言人、发展心理学专家戴安娜芬利博士提出：成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代社会的特点，可以把10年当作一个里程碑，为自己开个心理处方，以便有计划地应对...

  【浏览全文】

• 

  电脑躁狂症是怎么引起的

  对电脑莫名其妙地大动，破口大骂，进而拳打脚踢，把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上，常常让人家感到自己发神经。而少部分人则表示当电脑出现问题时，会突然感到，精神恐慌，本该轻易解决的小问题却不知所措，突然间...

  【浏览全文】