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不要让这些问题困扰到你！

年终奖太少，跳槽很纠结，回谁家过年，年底闹心事为何这么多?不知不觉，2011年结束，各种压力也接踵而至，易让人心理情绪沮丧、低落、焦虑。在这个时候，不妨自我安慰一下，不要让下面这些问题烦扰自己。关键词一：年终奖春节将至，很多人都拿到了公司的年...

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在对的时间做对的事情很重要

下午3时：莫与老婆争吵调查显示，傍晚6时，即男人在一天工作结束后，是最易满足伴侣要求的时刻。而对那些惧内的丈夫来说，下午3时千万不要与老婆发生争吵。因为据调查，这个时间段是女人更容易在争吵中占上风的时刻。下午1时：提出加薪最妙这项调查还发现...

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谎言为什么难以拆穿

1、谎言掺杂在真话中谎言大部分时候都是嵌在真话之中，一般而言说谎者不会编造一个全新的故事，而只是改变一小部分关键细节。测谎者很难对这些细节进行即时判断，你总不可能老跟对方说再说一遍吧。 2 、有人天生擅长说谎有一些人天生具有说谎的才能，他们...

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为什么伤心的泪水是咸的呢？

但凡泪水，都是一样的味道么?当然不是。我们因喜悦和悲伤而哭泣时，触动的是让身心放松的副交感神经，其泪水的味道很淡;因悔恨及生气而哭泣时，刺激的是让身心紧张的交感神经，所以泪水比较咸。伤心的泪水是咸的我们总认为，只有在偶遇悲伤或莫名感动时，...

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多请教人摆脱烦躁心理

似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作习惯性烦躁。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心;可若天天如此，则难免影响工作效率。很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火...

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幼儿的一些心理健康常识

1个人在他的幼儿时期就已经有生理活动，因此生理学家以为要想让1个人保持生理健康，那么就因该从婴幼儿时期做起，这一点就要依赖母亲。那么怎样在婴幼儿时期做好生理健康催进健康工作呢?首先就要完成好孩子的留恋转移。生理学研究表明，孩子刚出生时，在生...

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抚摩也是传递情感的一种方式

抚摩的直接作用是让身心摆脱疲劳，恢复常态。现代社会生活的节奏紧张，很容易影响人的情绪，使人的面部肌肉产生过度疲劳，也会导致面部皮肤产生皱纹。我们观察，养猫狗的人，借着抚摸柔软的毛，来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻，人多半会用手按...

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少自责多活动可调节抑郁心理

接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你拨乱反正、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么...

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焦虑症与抑郁症的有何区别呢？

在日常的认识中，我们常常容易将抑郁症跟焦虑症搞混或认为这两种症状应该是相同的，虽然两种都属性心理上的疾病，但其实抑郁症和焦虑症是两种不同的心理疾病，健康中医养生网为你解析抑郁症和焦虑症的症状及区别。焦虑症：严重的焦虑影响正常的功能。常见...

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学会用色彩来调节心情

近几年，人们对于健康的关注越来越多，面对不同的生活压力和工作压力，身心疲惫，但人们又不知道怎样去调节种种压力，而色彩在某种程度上担当了这一角色。在我们生活的空间，到处都是五彩斑斓的色彩，也许人们早已习惯与色彩相伴，但并没有在意，正是这些不...

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不要累积你的感情势能

近年来，在西方国家一种新的医学理论感情应力学说正崭露头角。这种学说提倡人们不要积累感情势能，不要一概从药理上去做文章，而应多从心理方面来防病治...

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开灯睡觉容易形成抑郁情绪

美国科学家日前开展了一项针对夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究。研究结果显示，开灯睡觉会让人在第二天精神不振，即便是较为昏暗的夜灯也会影响人的脑组织，容易造成抑郁情绪。在这项研究中，美国俄亥俄州立大学的研究员将一组处于正常睡眠时间的仓鼠暴...

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心理暗示过度也会怀孕

心理暗示也会怀孕? 一位初诊的太太挺着大约6、7个月大的肚子，神色慌张地走进诊间，急着告诉医师她阴道出血了，并要医师赶紧看看她肚中的孩子是否安好。令人惊讶的是，透过超音波的检查，医师根本找不到胎儿的心跳也看不到胎儿，只看到了一个胀大的子宫以及...

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心不在焉可能就是一种病哦

大部分人都有注意力涣散的时候，而普通人与ADD患者的区别是这种走神现象发生的频率和它影响正常生活的程度。以前人们通常认为ADD只可能发生在男孩子身上，但事实上，成人、女性也可能是ADD患者。坐在你身边那个看上去乖巧安静的女子或许就是一个。名词解释...

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