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怎样瘦脸最快最有效?来做做脸部瑜伽操吧

2016-08-26 >>编辑:常识坊整理

        怎样瘦脸最快最有效?来做做脸部瑜伽操吧


        拥有着一张大饼脸,这样的现实让你觉得非常郁闷,也非常无奈?怎样瘦脸呢?怎样瘦脸最快最有效?不妨来做做脸部瑜伽操吧!

  瑜伽第一式:犬舌神功

  保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;

  瑜伽第二式:飞眼神功

  快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;

  瑜伽第三式:鱼嘴神功

  一定要边笑边鱼嘴;

  瑜伽第四式:粪迫神功(狮子吼第一步)。

  吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;

  瑜伽第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。

  用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;

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