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	  瑜伽第一式:犬舌神功
	
	  保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;
	
	  瑜伽第二式:飞眼神功
	
	  快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;
	
	  瑜伽第三式:鱼嘴神功
	
	  一定要边笑边鱼嘴;
	
	  瑜伽第四式:粪迫神功(狮子吼第一步)。
	
	  吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;
	
	  瑜伽第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。
	
	  用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;
	
肌肤防晒是夏季护肤工作的重中之重,··