男士美白护肤好方法推荐(2)--常识网,常识坊

　 4、手部美白
美白不仅仅表现在脸上，手部的皮肤同样需要美白，手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　5、蔬菜水果
蔬菜水果有非常不错的美容护肤效果，男士美白首先应多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　6、充足的睡眠
男士想让肌肤更有弹性和光泽的话，还应该保证充足的睡眠，这样能有效缓解生活压力，多听音乐，也是男士美白的好帮手。由于男士的皮肤比较粗糙，所以在使用男士美白的方法外，还应该选择比较滋润的护肤品，这样既有护肤的效果，也可以起到美白的效果。

　　男士美白护肤方法也不少，如果男士想要很好的美白嫩肤的话，就应该掌握恰当的美白方法，这样才能在美白肌肤上更有效果，让男士的肌肤白里透着点红，这才是最好的。