面对紫外线，你害怕晒黑吗？你知道如何美白吗？我相信这是每个爱美女性都关心的问题。下面就利用网络的力量，集大家之心得体会，分享防晒美白的心得，帮大家找到防晒黑、美白的方法。

　　网友支招：
　　皮肤被太阳晒黑后很干，严重者会感到有灼热感，因此要进行皮肤的护理和保养，最方便最省力的办法是用水果或蔬菜肤脸，方法简单效果也不错又不会伤皮肤，也不会起过敏。我认为用黄瓜不错的，切片贴在脸上过几分钟再重新贴，两三天就会看到效果的，要坚持才行，每天数次才会达到好的效果。这也是最经济实惠的方法，不用花钱买所谓的高档护肤品，就算买了效果也未必会达到好的效果！愿你按照我用过的方法一试，相信你很快会恢复自己以前白皙的皮肤！
 
　　宋 琳：
　　海边的紫外线很凶，普通的防晒远远不够，除了打太阳伞戴墨镜外，防晒霜也必须用系数在50倍的才行，而且每隔两小时就要涂抹一次。如果游泳的话，还必须有防水的功能。护理晒黑的肌肤要慢慢来，基本需要一个秋天的修复，我的经验是以保湿为主。

　　目前千万不要用美白的产品，否则很容易让晒黑的肌肤出现敏感状况。选用温和的保湿产品，只要肌肤有充足的水分补充，就能自行慢慢分解黑色素，恢复白皙。晚间的保湿面膜，我个人觉得是不错的选择。

　　芝 芝：
　　纯净水里加几滴玫瑰精油，就是美白玫瑰水。把压缩面膜浸透后敷脸，剩下的玫瑰水倒进喷雾瓶中，每隔十分钟喷一喷，保持面膜的湿润，每次敷半小时，坚持一段时间后，效果就能看出来了。

　　玫瑰有很好的美白功效，玫瑰精油要选质量好的。

　    小 鹿：
　　口服维生素C、维生素E、还有葡萄子是我的美白法宝。要注意的是，两种维生素应早晚分开服用。据研究报道，这两种维生素不宜同时服用。一定要保持大便通畅，让身体的毒素顺利排出，才会有好看健康的肤色。
 

　　美 瞳：
　　保持好的心情，肌肤自己会进行调整的。有条件的话，可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血。坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢很有帮助，可以加点活血化淤的药，如红花。泡脚后按摩足底，效果更好。