你是懒MM吗？你想快速美白吗？送你一本懒MM美白秘笈，快来学习一下吧！

        许多MM选择美白面膜来快速改善肌肤状况，而胶原蛋白对于女性的美容作用是不言而喻的，而且它的美白速度简直让人惊讶！如今在日韩、香港、台湾都十分流行在每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒MM们不怕，咱也能变得白白嫩嫩呢！下面来教你具体的做法。

         胶原蛋白的补充：食补vs敷补

　　通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦！有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦！

        深层清洁面部

　　再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦！用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。

        用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟

　　胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！