陈皮理气减肥型

　　对象：中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖。

　　减肥配方：

　　1.陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

　　2.玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

　　何首乌滋阴减肥型

　　对象：老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。

　　减肥配方：

　　1.何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。

　　2.丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

　　以上四款中药茶因人而异，在尝试时，请您选择适合您的来饮用。如果有些药材您不方便买到，也可以换其他效果近似的药材来代替。不管怎样，我们希望您能够做到坚持下去，如果您觉得药茶的味道苦涩，还可以通过适当的加一点冰糖来加以缓解和调节口味。时间长了就能够见疗效，相信在您的坚持下，您一定能够在这些简简单单的药茶的帮助下赶走肥胖。