食谱原料：

　　老鸡、黄花、棒骨、鲟鱼、姜、胡椒、盐适量
 

　　制作方法：

　　1、将老鸡、棒骨洗净加姜与黄花褒成浓汤；
 

　　2、鲟鱼洗净改刀成条；
 

　　3、用老鸡浓汤将鲟鱼条烧至软烂加盐少许即可。
 

　　适用人群：孕晚期的准妈妈

　　健康提示：具有丰富的不饱和脂肪酸、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁质等，具有较好的补虚弱、强筋骨补虚益气功能，适合孕妇在孕晚期食用。