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14种食品让药物变毒物,那些药物搭配食物后有毒
药,吃了就完了,是你的习惯。但药物参与消化的所有过程,可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此,你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口,防止药效打折甚至出现不良反应。 ☆烟任何药物...
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方便面不是垃圾食品
配水果和蔬菜吃,可让方便面的营养更全面。 很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品,但最近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上,专家指出,方便面不仅不是垃圾食品,而且营养成分比较全面,...
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饭后吃水果不利健康
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖...
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女性常吃甜食,易患念珠菌阴道炎
念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病,大约75%的妇女一生中至少患过一次。除个人卫生外,在日常生活中,某些看起来无伤大雅的生活习惯可能导致这一问题的出现,嗜吃甜食就是其中一种。 国内外资料都显示,出现念珠菌...
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吃肉可让男人更加性感
营养学家发现,西方人体型比较性感的原因就在饮食习惯以肉食为主。人体来自食物,食物改变激素,激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态,肉食则富含性激素和精子原料。 吃出性感的科学依据 性激素的基础原料...
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十种人坚决不要喝茶
1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。 3.动性胃溃疡患者:茶中的咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。 4.泌...
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晚上6点左右吃晚饭最好,晚饭的最佳时间
首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。 晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何...
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五种水千万不要喝
以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害。 老化水:俗称死水, 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人...
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吃烧烤注意四大要点
选择低脂食物 既要烧烤又要健康,就要懂得选择食物。下面列举一些烧烤食物所含的卡路里:香肠1条:90卡路里,鱼丸10粒:100卡路里,墨鱼丸10粒:150卡路里,全鸡翼1只:150卡路里,番薯1个:160卡路里,牛扒1件(手...
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禁酒者不用忌料酒
料酒在烹饪中的作用,一方面可以遮盖食物原料的腥味、膻味和其它令人不愉快的滋味和气味,使菜肴有醇香气味;另一方面是料酒中的乙醇有利于原料中营养物质的溶出,并且与其中的一些成分相结合,形成各种成分复杂的...
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疲劳时别喝碳酸饮料
常言道:春困秋乏,现代快节奏的生活中,很多人常有这样的现象:原来健康的身体,忽然一而再,再而三地出现不明原因的疲劳。对于这些疲劳现象,通过饮食调理,就可以改变。 第一,饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬...
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别用小苏打洗不锈钢餐具
不锈钢餐(炊)具以其式样美观大方、光洁、耐用等优点颇受消费者欢迎,面对市场上琳琅满目、良莠不齐的不锈钢餐具,消费者又该如何选购呢? 首先,消费者选购不锈钢产品时应认真查看外包装上是否标注所用的材质和钢...
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哮喘患者少吃盐
白露前后,哮喘病和支气管病的发病率均较高,哮喘病的发生与患者自幼过多食用咸的食物有关。而现代医学研究证实,高钠盐饮食能增加支气管的反应性,从而导致支气管对致病原的刺激反应过度。因此,素有哮喘病史的患...
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西瓜不宜冷藏后再吃
许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。 西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。...
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