要想获得一副窈窕的身材,可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。
面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下,都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等,均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情,更可能造成这种情况的发生。
因此,在日常生活中应在以下诸方面多加注意:
1.外出时,选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线的照射,可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化、松弛。
2.勿吸烟。吸烟会破坏维生素c,从而对皮肤弹性构成威胁。
3.进食时慢慢咀嚼食物,可以锻炼表情肌的弹力。
4.养成洗热水浴的习惯,以加强机体的新陈代谢。
5.具有紧肤作用的护肤品。