4.面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹,祛风明目,疏肝利胆,可采用如下按摩法:
(1)以双示指指端罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5~7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴,按顺、反时针方向各8次。
5.叩打前额按摩法
两手示、中、环指自然分开,用其指腹分别于前额部及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活,快慢相同,力量由轻到稍重,再减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环,使人气血不衰,面色红润,不易产生皱纹,并促进落发再生。