六级措施：
         冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

         方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。

         七级措施：
         健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

         方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。

         八级措施：
        涂抹健胸霜好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。

        方法：将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。

         提醒：市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺癌的隐患。健胸霜应选大品牌生产的，而且应选功能为使乳房紧实的而非使乳房变大的。

         我们希望立志做个男人眼中有前有后的魅力女，可以挺着大大的双峰昂首步行，自信便是这么的简单。我们要甩掉小学生戴的胸罩，换上一个女人应佩戴的罩杯。小胸部远离我们的眼球不会再是一件困难事了。每天坚持以上做法，丰酥的胸部等着你。有动力方能成功。主妇们也不要放弃，为了自己和你家的男人勇敢地泼出去一回，让你老公为你而感到骄傲，做一个性感的小妇人。