2、口服维生素C补充剂
　　维生素C虽然广泛存在于蔬菜和水果，但它很不稳定，保存期短且容易被氧化。所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量很难达到理想的保养美容作用。美容师建议可以口服一些维生素C补充剂，从而有效地达到美白、保湿、抗氧化作用，改善暗沉皮肤。
　　
　　需要提醒的是，市面的维C产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的维C，只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然维C含有维生素P，它能防止维C被氧化而受到破坏，帮助维C更好被人体吸收。而合成维C成本低，一般剂量都比较高，如有些维C泡腾片含有1000毫克维C，一般属于药品范畴，不建议长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。

　　想要获得最佳的冬季美白效果，除了使用必要的美白产品与防晒产品之外，建议大家不妨尝试一下维C美白的效果，相信不会让你失望的哦。