现在男士也开始注重护肤，那么，你知道男士如何护肤吗？如果说男士想要保住面子问题，就应该了解男士护肤的方法，只有这样，男士才能女性一样，拥有美白嫩滑的皮肤。

　　1.坚持早睡早起的原则
　　如果说经常睡眠不足的人，肌肤就会失去光泽和鲜亮，同样会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
 

　　2.把剃须当作一种享受
　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

　　3.合理饮食吃出好皮肤
　　男士护肤的时候千万不要把希望全都寄托在护肤品上，其实，你还可以通过合理饮食来吃出好皮肤，如果有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。