如果你以为排毒只是身体的事情，那么就表明你在美容护肤方面已经OUT了！因为我们的肌肤同样需要排毒，毕竟空气污染、电脑辐射、压力过大等因素，都会导致肌肤越来越差哦。

　　一、简化保养程序
　　为了达到最佳的美容护肤效果，你可能每天都会做很多的工作。如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜，让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。

　　二、淋巴排毒按摩
　　推拿按摩的美容护肤效果已经越来越得到人们的认可与青睐，如果淋巴循环的功能一旦变差，废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩，可以加速淋巴循环，排除水肿和毒素，同时兼具紧肤瘦脸的效果。

　　1、将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。