你在护肤的时候，有重视肌肤的保湿工作吗？现在肌肤保湿的方法有很多，你都会采用哪些方法来保湿肌肤呢？下面就从早中晚三个时间段来为大家介绍应该怎样保湿皮肤。

　　时间段一：晨间保湿

　　人每天都会有一个生物钟，肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。其中，肌肤在早晨就是处于最缺水的状态。因为我们的细胞在夜间更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分，所以我们早上起床后会觉得口渴、皮肤干干的。这个时候我们最好在洁面后，花一点时间用滋润的保湿化妆水和化妆棉做个简单的保湿水膜，敷约10分钟即可。然后再抹上日霜，帮肌肤迅速补水、锁水，让肌肤焕发出第一道光芒!
 

　　时间段二：午间保湿

　　肌肤在每个时间段都应该补水保湿，午间大部分时间我们都是处在比较封闭的办公室环境中工作，到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤很容易显现小细纹。工作环境毕竟不太方便做保养，那么我们就要从方便、即时考虑。大家可以随身带备一条小毛巾，然后在午休时用保湿喷雾把脸稍微喷湿，然后用毛巾把脸上的灰尘擦掉，这个时候只要补上薄薄一层的保湿乳液，肌肤马上就变得水润多了！
 

　　时间段三：晚间保湿

　　夜间是保养肌肤的最佳时间，我们也许都知道，肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此，晚上的护理要认真做，尽可能用得多一些，让肌肤多吸收营养和水分。如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸，之后就要认真地做做保湿的功课了，可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩，加速血液循环和新陈代谢，之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题?因此，建议爱美的MM在平时要尽量少熬夜，尽量早点休息，不要做夜猫子一族。还

　　肌肤的保湿分为早中晚三个时间段，大家一定要把握好时间段来护肤。不同的时间段保湿的策略也是不一样的，这样才能达到最好的保湿效果，让肌肤倍感水润光滑！