俄语作Russkaya Ravnina，亦称东欧平原(East European Plain, 俄语作Vostochno-Yevropeyskaya Ravnina)。

　　又称 “俄罗斯平原”。世界最大平原之一。北起北冰洋，南到黑海、  里海之滨，东起乌拉尔山脉，西达波罗的海。面积约为 400万平方千米，平均海拔170米。有海拔300-400米的瓦尔代丘陵、中俄罗斯丘陵、伏尔加河沿岸丘陵等，并有低于洋面的里海低地。自北向南有苔原、森林、森林草原和草原带。里海北岸为半荒漠和荒漠。主要河流有伏尔加河、顿河、第聂伯河。矿藏丰富，有世界著名的顿巴斯煤田、库尔斯克和克里沃罗格铁矿区、尼科波尔锰矿区、第二巴库油田。人口稠密，工农业和水陆交通发达。俄罗斯东欧部分、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、乌克兰等国都在这片波状平原上。平原南部地形较平坦。以流水侵蚀作用为主，冲沟?平谷地貌比较发育。东欧平原的平均海拔虽然只有170米，但平原上既有许多海拔300米以上的丘陵（如中俄罗斯丘陵、伏尔加丘陵等），也有低于洋面的里海低地。由于地形波浪起伏，面积广大，各地的气候并不相同，动植物分布的差异也很大。从北向南，依次是严寒的苔原带、比较寒冷的森林带、气候适中的森林草原带、最南边的草原带。其中森林带占了平原总面积的一半以上。平原上有伏尔加河、顿河和第聂伯河等著名大河。东欧平原上不仅有着丰富的煤、铁、石油、锰等矿藏资源，而且人口稠密，工农业和水陆交通发达，以莫斯科为中心，分布着很多重要工矿区，是俄罗斯的心脏部分。