许多家长于孩童时代或长大后，或多或少都有过晕车/船/机的经验，当时那种种不快，真是让人忘也忘不了。随着宝宝一天天长大，带着他一同出游的机会多了，孩子可能发生同样的问题，碍于其表达能力未致完善，家长能否及时发现、预防，及正确处理便相当重要了。
 

　　晕不晕，和身体平衡系统有关！

　　为什么会发生晕车/船/机，其实要从人体的平衡系统谈起。一般人在变动的环境中，能够保持直立的姿势，而不感到头晕、前后走路摇晃、走路倾斜，甚至跌倒，及追踪眼前移动的物体，依靠的便是身体平衡系统各部分的协调和合作。
 

　　身体平衡系统可分为前庭、视觉、本体感觉三大部分。基本上，三者中只要有两个正常运作，人体便能维持于直立、平衡的状态：
 

　　前庭系统 位于内耳里的前庭平衡系统，又可分为三半规管，及球囊与椭圆囊两部分。三半规管负责感受人体的角加速度，特别是进行旋转的运动，或产生旋转的感觉都和它有关;球囊跟椭圆囊则负责感受人体是否有直线加速度的行为出现。两者互相配合，我们才能够知道。
 

　　身体正处于旋转、前进、下降、上升等动作中。
 

　　视觉系统 即我们所看到的事物，而眼部接受的讯息会再传送至大脑，影响观者的意识、行为表现。
 

　　本体感觉 本体感觉主要是在感受人跟重力之间的关系，然而不管是在坐车、船或飞机，人跟重力的相对关系并没有改变，所以除非个体有严重的脊髓创伤，使得本体感觉受到影响，一般探讨晕车/船/机时，还是以上述两者为主，而脊髓创伤在婴幼儿中也较为少见。