★平衡系统不协调～晕车/船/机跟着来！
 

　　当平衡系统中有任一方遭受破坏或机能出现变化，都会使人出现不平衡的感觉和动作。而人之所以会晕车/船/机，主要是因为我们在搭乘交通工具时，视觉和内耳前庭平衡系统，所传送到大脑的讯息不协调，如搭车时看窗外景物，会觉得东西不断往后跑，可是此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，两相冲突之下，造成大脑产生混淆。
 

　　前文提到，平衡系统中有两者无法很正常运作时，大脑就会产生眩晕的感觉，并影响自律神经系统，即交感神经和副交感神经，而大部分引起晕车相关症状的，多为副交感神经受到刺激的关系，出现脸色苍白、冒冷汗、恶心、呕吐，或头痛、昏昏沉沉的感觉。通常若视觉系统跟前庭平衡系统传进大脑的讯息只是轻微不协调，还不至于引起呕吐反射，但若到出现呕吐，代表两者的不协调性已相当严重了。值得庆幸的是，只要自律神经系统正常，交感神经会马上代偿起来，所以不适感持续的时间都不会太长。
 

　　幼儿出游的恶梦～“动晕症”

　　无论是大人或幼儿，因搭乘交通工具，内耳前庭系统、视觉系统受到过度刺激，或两者同时传入大脑的讯息发生冲突，以致产生头晕及自律神经失调的现象，学名称之为“动晕症”。在一般情况下，动晕症乃是因平衡系统短时间机能改变所造成，所以只要外界的刺激因素消失，身体很快就会复原。
 

　　诱发动晕症的因素很多，针对幼儿的部分，可分为外在、内在两方面来谈。当然了，当内外因素同时并存时，相对会提高动晕症的发生率及严重程度。
 

　　内在因素

　　1.体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
 

　　2.身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
 

 　　3.遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。
 

　　4.自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。